Ticība meditācijai
Nesen pie manis uz nodarbību atnāca kāds jauns cilvēks ar zināmu pieredzi jogā, iniciēts tradīcijā, praktizē patstāvīgi, it kā viss ir kārtībā, tomēr… Sarunas laikā izrādījās, ka problēma ir tajā, ka cilvēks ir skeptisks visam jogas procesam. Citiem vārdiem sakot, pietrūkst ticības jogas un meditācijas spēkam. Bet atšķirībā no vairums citu indivīdu, viņš tomēr regulāri atrod laiku garīgajam procesam un to praktizē. Un tomēr skepse nomāc viņa prātu! Pazīstama situācija?
Palcebo efekts
Ticībai tam, ko tu dari ir nenovērtējama, es pat teiktu izšķiroša nozīme! Bez tās ātri vien garīgais process apstāsies, pat tad, ja tehniski prakses tiek turpinātas. Izstāstīšu jums interesantu faktu, kurš šajā gadījumā labi iederēsies. Vai esat dzirdējuši par Placebo efektu? Noteikti esat! Tas izpaužas kā pastiprināta ticība kādam procesam, pat tad, ja pamatā nav reāla iemesla ticēt. Parasti medicīna to izprot šādi – cilvēks tic, ka zāles, dabas veltes vai rituāli palīdzēs viņam atgūt veselību. Un cilvēks neatlaidīgi ar ticību turpina sevi “ārstēt” ar no medicīniskā viedokļa raugoties, nepamatotiem un nepierādītiem līdzekļiem. Citkārt pacientiem tiek doti vitamīni vai “tukšas” tabletes, sakot, ka šīs ir īstas zāles slimības mazināšanai. Un kas ļoti būtiski, daudzos gadījumos šīs viltus tabletes nes zināmu uzlabojumu, varbūt ne gluži izārstē, bet zināms progress tiek novērots. Un tas viss bez medicīniska pamatojuma ar ticību un cerību vien! No šī fakta mēs skaidri redzam ticības lielo nozīmi! Ticībai ir spēks!
Nocebo efekts
Tagad, lai vēl pastiprinātu ticības efektu, izstāstīšu jums par mazāk zināmu zinātnisku pētījumu. To dēvē par Nocebo efektu. Tad lūk, šis efekts izpaužas tieši pretēji placebo efektam. Proti, pētījumā cilvēkiem tika dotas īstas zāles, bet teikts, ka tās ir tikai tukšas tabletes un tās nekādā veidā nepalīdzēs pacieta veselības stāvokļa uzlabošanai. Citiem vārdiem sakot, tika dota antiticība jeb neticība un skepse. Un kā jūs domājat, kāds šajā pētījumā bija rezultāts? Jā, jā, tieši pretējs! Pacients lietoja reālas zāles, tomēr veselības uzlabojumi izpalika, vai palēninājās. Ko mēs no šiem abiem piemēriem varam paņemt? To, ka ticība ir ārkārtīgi būtiska jebkurā dzīves jomā, tai skaitā un jo īpaši garīgās attīstības lauciņā.
Nākamreiz, kad praktizēsi jogu vai meditēsi, atceries par ticību – tas tikai pastiprinās jau tā jūtamo un neizbēgamo efektu! Tāda ir ticības daba, bet cilvēka daba ir – TICĒT!
ticība, ticība jogai, ticēt, garīgums, placebo efekts, nocebo efekts, sevis ārstēšana, meditācijas spēks, domu spēks
Discover more from SoHam joga.
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
0
0
A really good blog and me back again.