Jogas gudrības. # Skaidrs un fokusēts prāts!
Skaidrs un fokusēts prāts? Mierīgi! Skaidrs, rāms, klusināts un koncentrēts prāts, tā ir deficīta prece mūsdienās, vai ne? Vairums cilvēku būt ar mieru pat stāvēt...
Koshas – viss par tavu smalko ķermeni!
Koshas. Uzzini visu par savu smalko ķermeni! Vadoties pēc jogas filozofijas, cilvēks sastāv no 5 ķermeņiem vai, precīzāk būtu teikt, apvalkiem, kuri aizsedz mūsu dziļāko...
Prāna Mudru prakse
Prāna Mudras Mūsu prāniskais jeb smalkais ķermenis sastāv no dažādām enerģijas formām, kuram ir konkrēta atrašanās vieta un funkcijas. Jogas tekstos pieminētas vismaz 10 šādas...