Jogas gudrības. # Salauzta sirds?!
# Salauzta sirds? Ko iesākt ar sāpošu vai pat salauztu sirdi? Lieli kreņķi, sāpoša sirds, sakāpinātas emocijas, smacējoša vilšanās…? Ko darīt, ja emocijas sit augstu...
5 pamatelementi. Gaiss jeb Vayu.
Vayu - gaiss stihija. Turpināsim pamatelementu apskatu ar 4. elementu – Vayu jeb gaisu. Bet pirms pievērsīsimies tam tuvāk, svarīgi piezīmēt, ka šo piecu stihiju...