Joga Jogas triki ikdienas dzīvei 29 marts, 202330 marts, 2023 Hatha joga. Shatkarmas – ķermeni attīrošās prakses. Hatha joga sākas ar Shatkarmām – 6 ķermeni attīrošajām praksēm Kad mēs dzirdam vārdu Hatha joga, tad pirmā lieta, kas ienāk prātā, ir jogas vingrojumi...
