Jogas dzīvesveida likumi jeb yamas un niyamas.
Jogas dzīvesveida likumi jeb yamas un niyamas. Mēs gribam iemācīties meditēt, taču tas nepadodas diez ko viegli, vai ne? Tas ir tādēļ, ka mēs cenšamies...
Čakras. 2. Svadhistana jeb prieka un baudu centrs
Swadhisthana – prieka un izpriecu centrs! Šo čakru mēdz dēvēt par sakrālo centru. Kāpēc? - nav ne mazākās nojausmas, drīzāk tas ir baudas un izpriecu,...