Depresija un meditācija.
Meditatīvs miers - depresijas pretstats. Depresīvs stāvoklis nav nekas patīkams, ar ko sadzīvot. Tas ir ļoti nepatīkams, nogurdinošs un dažkārt arī ilgstošs, katrs to pa...
Nemiers, trauksme un nomāktība. Joga kā risinājums!
Nemiers, trauksme un nomāktība. Jogas risinājumi! Trauksmes pamatā parasti ir neapzinātas bailes vai bailes no nākotnes. Tā vietā, lai dzīvotu ar piesardzīgu optimismu un uz...