mudras Archives - SoHam joga.

Joga Meditācija

15. marts, 2025.15. marts, 2025.

Mudru joga. #3. Acu Mudras koncentrēšanās spēju stiprināšanai.

Mudru joga. #3. Acu Mudras koncentrēšanās spēju stiprināšanai. Vai iespējams meditēt vai apgūt meditāciju ar acīm vaļā?!? Tas ir visnotaļ iespējams un pat ieteicams....

Meditācija

12. februāris, 2025.24. februāris, 2025.

Kāpēc meditācijas laikā svarīgi saglabāt nekustīgu ķermeni?

Kāpēc meditācijas laikā svarīgi saglabāt nekustīgu ķermeni? Lai mēs sasniegtu īstu meditācijas pieredzi, mums ir jāiziet cauri veselai virknei sagatavošanās etapu. Meditācija nenotiek tā uzreiz,...

Joga Meditācija

16. novembris, 2024.17. novembris, 2024.

SoHam meditācijas smalkumi. #6 Mudras – meditācijas žesti un rituāli.

SoHam meditācijas smalkumi. #6 Mudras. Lai meditācija padotos un nestu gaidīto rezultātu, katra mazākā nianse spēlē ļoti būtisku lomu. Pats pirmais, visa pamats apgūstot meditācijas...

Joga Meditācija

28. jūnijs, 2024.17. augusts, 2025.

Meditācijas smalkumi. #1 Nyasa – ķermeņa apzināšanas un atslābināšanas prakse.

SoHam meditācijas smalkumi. #1 Nyasa prakse Šajā rakstu sērijā aplūkosim dažādas neatņemamas prakses un rituālus, kuri ir daļa no mūsu SoHam jogas skolas meditāciju nodarbību...

Joga

12. maijs, 2024.15. marts, 2025.

Mudru joga. #2. Stihiju Mudras jeb žesti pamatelementu attīrīšanai.

Stihiju/Tatvu Mudras jeb žesti pamatelementu attīrīšanai. Ja jūs nopietni praktizējat jogu, tad noteikti esat pazīstami ar jogas teoriju. Un viena no jogas pamatteorijām ir 5...

Joga Meditācija

6. aprīlis, 2024.20. maijs, 2024.

Mudru joga. #1. Roku Mudras jeb žesti meditācijas pastiprināšanai.

Mudru joga. Viss par jogas Mudrām. # 1. Roku Mudras jeb žesti. Mudru joga ir vēl viens ļoti būtisks jogas novirziens, tiesa, nenovērtēts un nesaprasts....

Khechari Mudra – atjaunina un attīra ķermeni.

Individuālās Jogas, Prānajamas un Meditācijas nodarbības.

Meditācijas nodarbības otrdienas rītos 6:00 un 8:00!

Kāda atšķirība starp Guru un skolotāju?

Kāpēc ieteicams meditēt regulāri?

Top Category

Joga

Meditācija

Prānajama

Vēlies sekot blogam?

Recent Post

Top Category