Meditācijas kursi un nodarbības.
Elpas meditācijas nodarbības iekšējam mieram un veselībai. Aicina SoHam meditācijas un sevis izzināšanas skola! Apgūt meditāciju nekad nav par vēlu! Ja esi nolēmis vairāk laika...
Viss par Mantrām. 1. Universālās mantras.
Viss par Mantrām. 1. Universālās mantras. Mantra joga ir viens no tradīciju bagātākajiem un senākajiem jogas novirzieniem. Paņemt kādu mantru un vienkārši skaitīt – tā...
Apgūsti un piedzīvo meditāciju! Prānajamas nodarbības @ Zoom otrdienās 7:00.
Meditācijas nodarbības @ Zoom, otrdienās 7:00 no rīta. Jaunais gads ir iesācies un mēs atsākam iknedēļas apzinātās elpas meditāciju nodarbībām Zoom vidē. Kā jau ierasts,...
Par prāta režīmiem.
Raidītājs vai uztvērējs? Daba mūs ir apveltījusi ar neiedomājami spēcīgu un advancētu instrumentu – prātu. Prāts ir pārāks par jebkuru moderno datoru, pat ja tas...
Meditācijas izaicinājumi. 4. Nepacietība
Meditācijas ēnas puses un izaicinājumi. 4. Nepacietība Kāpēc daudzi praktizētāji iesāk praktizēt meditāciju un tad ātri vien to pamet? Bieži vien tas ir tāpēc,...
Prānājāmas māksla. #6 Bhrāmārī jeb “dūcošā izelpa”.
Prānājāmas. #6 Bhrāmārī jeb “dūcošā izelpa”. Ne visas Prānajamas tehnikas ir saistītas tikai un vienīgi ar elpu. Mēs jau iepazinām Ujjayī tehniku, kurā līdzas elapai...