Ko mēs ielaižam sevī?
Ko mēs ielaižam sevī? Praktizējot jogu, mēs pakāpeniski kļūstam uzmanīgāki, vērīgāki un apzinātāki. Mēs sākam pamanīt lietas, kuras iepriekš “nemaz nebija” - nē, bija jau...
Kas ir Samadhi – meditācijas kulminācija? Personīgā pieredze.
Kas ir Samadhi – meditācijas kulminācija? Praktiskā pieredze. Lai saprastu un aprakstītu Samadhi stāvokli, un aprakstīt to nav nemaz tik viegli, jāatgādina, ka meditācija ir...
Prānajamas ieguvumi un blakusefekti.
Prānajamas 10 blakusefekti Regulāri praktizējot Prānajamas, jūs piedzīvosiet virkni blakusefektu pozitīvā šī vārda nozīmē. Kāpēc tos sauc par blakusefektiem? Tādēļ, ka Prānajamas tehnikas netika izstrādātas,...
Elpas meditācijas nodarbības Mārupē
Meditācijas nodarbības klātienē, Mārupē ceturtdienās 8:00! Aicinu tevi uz Elpas meditācijas nodarbībām klātienē, Piņķos. Praktizējam elpošanas meditācijas un prakses mieram, līdzsvaram & labai noskaņai! Nodarbībās...
Prānajamas lietošanas noteikumi
Ja esat nolēmuši apgūt Prānajamas tehnikas vai jau praktizē tās - te būs pamatnoteikumu un ieteikumu apkopojums. Nevienam jau nepatīk lasīt user's manual, bet šoreiz...
Meditācijas smalkumi. Atvērtība
Meditācijas smalkumi. Atvērtība Atvērtība ir vēl viena būtiska vērtība apgūstot meditāciju. Jo nedrošāks un šaubīgāks cilvēks, jo tālāk viņš būs no meditācijas pieredzes. Atvērtība...