līdzsvars Archives

Joga Prānajama

28. augusts, 2024.11. septembris, 2024.

Prānājāma – elpas māksla. #2 Nadi Shodhana Prānajama jeb kreisās/labās nāss elpošana.

Prānājāmas. #2 Nadi Shodhana Prānajama jeb kreisās/labās nāss pamīšus elpošana. Šī ir pati svarīgākā Prānājāma tiem, kas vēlas piedzīvot iekšēju līdzsvaru un nonākt harmoniskā prāta...

Meditācija

20. novembris, 2023.2. janvāris, 2025.

Ko mēs ielaižam sevī?

Ko mēs ielaižam sevī? Praktizējot jogu, mēs pakāpeniski kļūstam uzmanīgāki, vērīgāki un apzinātāki. Mēs sākam pamanīt lietas, kuras iepriekš “nemaz nebija” - nē, bija jau...

Meditācija Prānajama

1. oktobris, 2023.5. oktobris, 2023.

Prānajamas 10 blakusefekti Regulāri praktizējot Prānajamas, jūs piedzīvosiet virkni blakusefektu pozitīvā šī vārda nozīmē. Kāpēc tos sauc par blakusefektiem? Tādēļ, ka Prānajamas tehnikas netika izstrādātas,...

Joga

29. novembris, 2022.14. oktobris, 2024.

Kas ir Hatha joga?

Hatha joga Hatha joga ir mūsu platuma grādos vispopulārākā jogas sistēma, bet diemžēl arī visvairāk pārprastā disciplīna. Tā nav tikai fiziskā ķermeņa lokanības trenēšana, bet...

Joga Kundalini Tantra

2. novembris, 2022.13. novembris, 2022.

Kas ir pirmatnīgā sievišķā un vīrišķā enerģija?

Kas ir pirmatnīgā sievišķā un vīrišķā enerģija jeb Shiva un Shakti? Ja mēs vadāmies pēc Tantras un jogas filozofijas, tad Visumu veido tikai 2 spēki...

Jogas triki ikdienas dzīvei Meditācija

16. oktobris, 2022.23. oktobris, 2022.

Labākais laiks meditācijai

Labākais laiks meditācijai? Šis varbūt nebūs gluži jogas triks ikdienas dzīvei, tomēr pēdējā laikā meditācija tik pat kā kļuvusi par neatņemamu mūsu ikdienas dzīves sastāvdaļu,...

Meditācijas smalkumi. Atvērtība

Trīs Gunas jeb dabiskie stāvokļi

Meditācijas smalkumi. Nekā negaidīšana.

Prānajamas attīstības pakāpes

Kas mūsos notiek meditācijas laikā?

Top Category

Joga

Meditācija

Prānajama

Vēlies sekot blogam?

Recent Post

Top Category