Kas ir pirmatnīgā sievišķā un vīrišķā enerģija?
Kas ir pirmatnīgā sievišķā un vīrišķā enerģija jeb Shiva un Shakti? Ja mēs vadāmies pēc Tantras un jogas filozofijas, tad Visumu veido tikai 2 spēki...
Labākais laiks meditācijai
Labākais laiks meditācijai? Šis varbūt nebūs gluži jogas triks ikdienas dzīvei, tomēr pēdējā laikā meditācija tik pat kā kļuvusi par neatņemamu mūsu ikdienas dzīves sastāvdaļu,...
Ieguvumi no regulāras meditācijas 2. Uzlabojas mentālā veselība
Turpināsim mūsu rakstu sēriju par 4 būtiskiem ieguvumiem, praktizējot Prānajamas meditāciju. Šoreiz kārta ieguvumam nr. 2. - mentālai veselībai. Kā mēs labi zinām, stress ir...
10 Prānajamas blakusefekti
10 Prānajamas blakusefekti Kāpēc šos sauc par blakusefektiem? Tas ir tādēļ, ka Prānajamas tehnikas netika izstrādātas, lai tiešā veidā veicinātu mūsu fizisko vai mentālo veselību,...
5 pamatelementi. Zeme jeb Prithvi
Prithvi - zeme Turpināsim aplūkot jogas un Ājurvēdas teoriju par 5 pamatelementiem. Šoreiz pieskarsimies pirmajam un pašam vienkāršākajam no tiem - Prithvi jeb zemei. Un...