Prāna Mudru prakse
Prāna Mudras Mūsu prāniskais jeb smalkais ķermenis sastāv no dažādām enerģijas formām, kurām ir konkrēta atrašanās vieta un funkcijas. Jogas tekstos pieminētas vismaz 10 šādas...
Jogas gudrības. # Lieki Kg?
#Lieki Kg? Esat pamanījuši, ka jogi parasti ir samērā kalsni? Tas nav tāpēc, ka viņi ēstu mazāk, neēstu kūciņas un citus taukvielām piesātinātus našķus, -...
Čakras. 3. Manipura jeb tavs enerģijas un veselības centrs
Manipura čakra Manipura ir dārgumu pilsēta, tā mēs varētu tulkot šo sanskrita vārdu. Tibetiešu tradīcijās to dēvē par mani padma jeb dārgumu lotossziedu. Citkārt arī...
Ieguvumi no regulāras Prānajamas un meditācijas praktizēšanas. 1. laba veselība.
Regulāra Prānajamas un meditācijas praktizēšana Jums nodrošinās 4 (3+1) ļoti būtiskus ieguvumus. Šoreiz aplūkosim pirmo – fizisko veselību. Tātad, fiziskā jeb vienkārši laba veselība. Mazāk...