Par prāta režīmiem.
Raidītājs vai uztvērējs? Daba mūs ir apveltījusi ar neiedomājami spēcīgu un advancētu instrumentu – prātu. Prāts ir pārāks par jebkuru moderno datoru, pat ja tas...
Meditācijas smalkumi. # 8 Klusums
Meditācijas smalkumi. # 8 Klusums Savā ziņā meditācija ir spēja sēdēt nekustīgā pozā (Āsanā) un būt mierā/komfortā ar šo stāvokli. Meditēt, nozīmē apstāties, iepauzēt, un...
Klusums un meditācija.
Klusums un meditācija Regulāri praktizējot meditāciju jūs pamanīsiet neparastu vēlmi - sākotnēji tā būs vēlme daudz runāt pēc meditācija sesijas noslēguma. Bet ar laiku šī...
Ko mēs ielaižam sevī?
Ko mēs ielaižam sevī? Praktizējot jogu, mēs pakāpeniski kļūstam uzmanīgāki, vērīgāki un apzinātāki. Mēs sākam pamanīt lietas, kuras iepriekš “nemaz nebija” - nē, bija jau...