kā meditēt? Archives

Joga Prānajama

1. decembris, 2025.1. decembris, 2025.

Prānājāmas māksla. #6 Bhrāmārī jeb “dūcošā izelpa”.

Prānājāmas. #6 Bhrāmārī jeb “dūcošā izelpa”. Ne visas Prānajamas tehnikas ir saistītas tikai un vienīgi ar elpu. Mēs jau iepazinām Ujjayī tehniku, kurā līdzas elapai...

Meditācija

10. aprīlis, 2024.23. aprīlis, 2024.

Tramvajs un meditācija?!?

Tramvajs un meditācija. Tramvajs un meditācija? Tiešām? Kāds te varētu būt sakars? Kas kopīgs tramvajam ar meditāciju, vai tā ir kāda meditācijas tehnika, kuru praktizēt...

Meditācija

21. janvāris, 2023.14. maijs, 2024.

Padomi veiksmīgākai meditācijai

Padomi veiksmīgākai meditācijai. Šeit esmu uzskaitījis vairākus padomus noturīgai un veiksmīgai meditācijas sesijai. Daudz kas no tā jau ir izskanējis mūsu nodarbībās, bet ne viss!...

Joga Meditācija

5. aprīlis, 2022.

Kā pareizi turēt rokas meditācijas laikā? Video

Meditācijas knifi un nianses. 1. Kā pareizi turēt rokas meditācijas laikā? Lai mūsu meditācijas sesija notiktu pilnvērtīgi, katrs sīkums un nianse ir būtiska. SoHam uzsāk...

Meditācijas kursi un nodarbības.

Viss par Mantrām. 1. Universālās mantras.

Apgūsti un piedzīvo meditāciju! Prānajamas nodarbības @ Zoom otrdienās 7:00.

Jogas izcelsme un attīstība no pirmsākumiem līdz mūsdienām.

Par prāta režīmiem.

Top Category

Joga

Meditācija

Prānajama

Vēlies sekot blogam?

Recent Post

Top Category