SoHam meditācijas smalkumi. #6 Mudras – meditācijas žesti un rituāli.
SoHam meditācijas smalkumi. #6 Mudras. Lai meditācija padotos un nestu gaidīto rezultātu, katra mazākā nianse spēlē ļoti būtisku lomu. Pats pirmais, visa pamats apgūstot meditācijas...