Kas ir Surya Namaskar jeb Sveiciens Saulei?
Surya Namaskar jeb Sveiciens Saulei jogāsanu sērija. Šī ir jogas prakse, kuru mums dāvājuši senie rišiji – jogas gudrie. Saule tika pielūgta jau kopš senseniem...
Aerobika vai joga? Kāda ir atšķirība?
Aerobika vai tomēr joga? Kāda ir atšķirība? Daudzi no jums noteikti apmeklē tā saucamās urbānās jogas nodarbības dažādos gym un sporta klubos, arī individuālo censoņu...