Kāpēc SoHam joga?
Kāpēc joga? Kāpēc visas šīs nodarbības, raksti, viedokļi, aktivitātes…. kāpēc es šo visu daru? Tam nav vienkārša vai racionāla skaidrojuma, tas ir stipri intuitīvs process....
Sestdienas rīta joga. Grupas nodarbības @ Zoom plkst.: 8:00.
Sumināti! Kā būtu ar jogas iepazīšanu un praktizēšanu? 🥳 SoHam jogas un meditācijas skola aicina Tevi uz regulārām jogas nodarbībām Zoom vidē katru sestdienas rītu,...
Prānājāmas un meditācijas nodarbības grupā. No 2023. gada.
Sveicam dievišķo Tevī! Aicinām pievienoties Prānājāmas un meditācijas nodarbībām grupā. Vai piedzīvot meditatīvu stāvokli ir viegli? Nē nav! Patiesībā meditācija nav prakse, tas ir process,...
Kas ir JOGAS ELPA? BEZMAKSAS vebinārs un nodarbība! 08/12/2022/
Kas ir JOGAS ELPA? BEZMAKSAS vebinārs un nodarbība! Uzzini, iepazīsti un praktizē elpošanas jogu! Mierīgs prāta stāvoklis, līdzsvars emocijās, vesels un enerģisks ķermenis, smaids un...
Ieguvumi no regulāras Prānajamas un meditācijas praktizēšanas. 1. laba veselība.
Regulāra Prānajamas un meditācijas praktizēšana Jums nodrošinās 4 (3+1) ļoti būtiskus ieguvumus. Šoreiz aplūkosim pirmo – fizisko veselību. Tātad, fiziskā jeb vienkārši laba veselība. Mazāk...
Elpas aizture kā stresa mazināšanas prakse.
Kā mēs varam izmantot elpošanas procesu stresa un nemiera mazināšanai? Stress ir tikai mainīgs prāta stāvoklis. Šo stāvokli var ātri izmanīt, ietekmējot to ar speciālām...