Atslābināšanās māksla.
Māka atslābināties. Atslābināšanās ir māksla, varētu pat teikt - zinātne. Reti kurš no mums to prot. Apgulties un aizmigt, tā nav atslābināšanās, tas ir tikai...
Altāra nozīme meditācijas procesā.
Altāra nozīme meditācijas procesā Meditācija ir garīga prakse, vai arī tā var mūs aizvest līdz garīgās dimensijas piedzīvošanai. No sākuma mēs meditējam intereses vai ziņkārības...
Joga un ne-Joga.
Joga + = neJoga Šajā rakstā uzzināsi, kāpēc jogu nevajadzētu apvienot ne ar supošanu, ne karāšanos šūpuļtīklā, ne praktizēt to pirts karstumā vai kā savādāk...
Kāpēc jogas un meditācijas nodarbības pārsvarā apmeklē tikai sievietes?
Kāpēc ar jogu pārsvarā nodarbojas tikai sievietes? Šis jautājums mani nodarbina jau kopš gadsimta sākuma, kad pats vēl staigāju uz jogas skolu pie savas skolotājas...
Jogas teorija. 3 ķermeņi – fiziskais, astrālais un karmiskais.
Mums ir 3 ķermeņi astrālais ķermenis Noteikti katrs no mums ir aizdomājies par šo mūžīgo jautājumu - “kas es īsti esmu?”. Vai tikai ķermenis, vai...
Prānajamas 10 blakusefekti.
Prānajamas 10 blakusefekti Regulāri praktizējot Prānajamas, jūs piedzīvosiet virkni blakusefektu pozitīvā šī vārda nozīmē. Kāpēc tos sauc par blakusefektiem? Tādēļ, ka Prānajamas tehnikas netika izstrādātas,...