Kundalinī joga Kundalinī joga ir mītiem apvīta jogas sistēma. Un tāpēc te būtu vērts ieviest zināmu skaidrību, pirms ķerties klāt tās praktizēšanai, vai ne? Un...
Prāna Mudras Mūsu prāniskais jeb smalkais ķermenis sastāv no dažādām enerģijas formām, kurām ir konkrēta atrašanās vieta un funkcijas. Jogas tekstos pieminētas vismaz 10 šādas...
Prānajamas piecas progresijas pakāpes Praktizējot Prānajamu, mēs pakāpeniski iziesim cauri piecām stadijām. Sākot ar vienkāršu elpas vērošanu, līdz nonākam pie prānas pārvaldīšanas un pārvietošanas ķermeņa...
5 Prāna Vayus Runājot par mūsu ķermeni, tajā eksistē atsevišķas prānas formas ar konkrētu atrašanās vietu un konkrētam funkcijām. Jogas tekstos pieminētas vismaz 10 šādas...
Čakras Mistiskais vārds čakra jogā tik lietots, lai apzīmētu speciālus prāniskās enerģijas centrus. Mūs darbina enerģija, ne jau muskuļi. Šai enerģijai ir savi centri –...
Manipura čakra Manipura ir dārgumu pilsēta, tā mēs varētu tulkot šo sanskrita vārdu. Tibetiešu tradīcijās to dēvē par mani padma jeb dārgumu lotossziedu. Citkārt arī...