Koshas – viss par tavu smalko ķermeni!
Koshas. Uzzini visu par savu smalko ķermeni! Vadoties pēc jogas filozofijas cilvēks sastāv no 5 ķermeņiem vai slāņiem, kuri aizsedz mūsu dziļāko būtību – dvēseli....
Prānajamas attīstības pakāpes
Prānajamas piecas progresijas pakāpes Praktizējot Prānajamu, mēs pakāpeniski iziesim cauri piecām secīgām stadijām. Sākot ar vienkāršu elpas vērošanu, līdz pat prānas pārvaldīšanai un pārvietošanai ķermeņa...
Meditācijas smalkumi. #5 Iekšējā telpa.
SoHam meditācijas smalkumi. #5 Iekšējā telpa Iekšējā telpa ir vēl viens bieži lietots termins mūsu Prānajamu meditācijas nodarbībās. Jā, mēs esam Prānajamas praktizētāji - prānajamisti,...
Kas īstenībā ir Kundalinī joga?
Kundalinī joga Kundalinī joga ir mītiem apvīta jogas sistēma. Un tāpēc te būtu vērts ieviest zināmu skaidrību, pirms ķerties klāt tās praktizēšanai, vai ne? Un...
Prāna Mudru prakse.
Prāna Mudras Mūsu prāniskais jeb smalkais ķermenis sastāv no dažādām enerģijas formām, kurām ir konkrēta atrašanās vieta un funkcijas. Jogas tekstos pieminētas vismaz 10 šādas...
5 galvenie Prāna Vayus. Prāna, Apāna, Samāna, Udāna, Vjāna
5 Prāna Vayus Runājot par mūsu ķermeni, tajā eksistē atsevišķas prānas formas ar konkrētu atrašanās vietu un konkrētam funkcijām. Jogas tekstos pieminētas vismaz 10 šādas...