Kas īstenībā ir Kundalinī joga?
Kundalinī joga Kundalinī joga ir mītiem apvīta jogas sistēma. Un tāpēc te būtu vērts ieviest zināmu skaidrību, pirms ķerties klāt tās praktizēšanai, vai ne? Un...
Prāna Mudru prakse
Prāna Mudras Mūsu prāniskais jeb smalkais ķermenis sastāv no dažādām enerģijas formām, kurām ir konkrēta atrašanās vieta un funkcijas. Jogas tekstos pieminētas vismaz 10 šādas...
Prānajamas 5 progresijas pakāpes
Prānajamas piecas progresijas pakāpes Praktizējot Prānajamu, mēs pakāpeniski iziesim cauri piecām stadijām. Sākot ar vienkāršu elpas vērošanu, līdz nonākam pie prānas pārvaldīšanas un pārvietošanas ķermeņa...
5 galvenie Prāna Vayus. Prāna, Apāna, Samāna, Udāna, Vjāna
5 Prāna Vayus Runājot par mūsu ķermeni, tajā eksistē atsevišķas prānas formas ar konkrētu atrašanās vietu un konkrētam funkcijām. Jogas tekstos pieminētas vismaz 10 šādas...
Čakras – mūsu smalkie orgāni. 1. daļa
Čakras Mistiskais vārds čakra jogā tik lietots, lai apzīmētu speciālus prāniskās enerģijas centrus. Mūs darbina enerģija, ne jau muskuļi. Šai enerģijai ir savi centri –...
Čakras. 3. Manipura jeb tavs enerģijas un veselības centrs
Manipura čakra Manipura ir dārgumu pilsēta, tā mēs varētu tulkot šo sanskrita vārdu. Tibetiešu tradīcijās to dēvē par mani padma jeb dārgumu lotossziedu. Citkārt arī...