Tiešsaistes meditācijas nodarbība 07.12.2021.
🙏 Pranām! Visi jogas un meditācijas draugi! Praktizē neizejot no mājām. Zoom ir drošākais, ērtākais un arī lētākais veids, kā šobrīd praktizēt meditāciju! Aicinām uz...
Prānajama VS elpošanas vingrinājumi
Prānajama VS elpošanas vingrinājumi Ar elpošanas vingrinājumiem tu neiemācīsies aktivizēt un pārvaldīt prānu - savu dzīvības spēku, smalko enerģiju. Ar elpošanas vingrinājumiem, tu vari iemācīties...
Nemiers, trauksme un nomāktība. Jogas risinājumi!
Nemiers, trauksme un nomāktība. Jogas risinājumi! Trauksmes pamatā parasti ir neapzinātas bailes vai bailes no nākotnes. Tā vietā, lai dzīvotu ar piesardzīgu optimismu un uz...