10 Prānajamas blakusefekti
10 Prānajamas blakusefekti Kāpēc šos sauc par blakusefektiem? Tas ir tādēļ, ka Prānajamas tehnikas netika izstrādātas, lai tiešā veidā veicinātu mūsu fizisko vai mentālo veselību,...
Aerobika vai joga? Kāda ir atšķirība?
Aerobika vai tomēr joga? Kāda ir atšķirība? Daudzi no jums noteikti apmeklē tā saucamās urbānās jogas nodarbības dažādos gym un sporta klubos, arī individuālo censoņu...
Ko der zināt, dodoties uz “atdzimšanas un dzīvības elpas” meistarklasēm?
Ko der zināt, dodoties uz "atdzimšanas un dzīvības elpas" meistarklasēm? “Dzīvības elpa”, “atdzimšanas elpa”, “breathwork”, "rebirthing" un tamlīdzīgas prakses pēdējā laikā ir kļuvušas par modes...
Mūsu veselība un pamatelementi. Ieteikumi.
Pamatelementu ietekme uz mūsu veselību un ieteikumi to stiprināšanai. Tuvojoties mūsu Tatvu sērijas noslēgumam, piezīmēšanu, ka meditācija uz šiem 5 elementiem nodrošinās to attīrīšanu, balansu,...