dziedniecība Archives

Joga Mantru joga

6. septembris, 2026.7. septembris, 2026.

Kāpēc ir vērts nēsāt Rudrakša krelles?

Rudrakša. Kāpēc ir vērts nēsāt Rudrakša krelles? Mantru jogas praktizētāji labi zina, ka mantru skaitīšanai mēs izmantojam speciālas krelles, dēvētas par Malu. Parasti tās ir...

Meditācija Prānajama

13. jūlijs, 2026.14. jūlijs, 2026.

Prānājāmas māksla. #4 Ujjayi jeb “okeāna elpa”.

Prānājāmas. #4 Ujjayi jeb “okeāna elpa” Ujjayi jeb “okeāna elpa” ir vēl viena nopietna Prānajamas un Krija jogas prakse. “Okeāna” jeb “ledus elpa” kā jau...

Joga Prānajama

30. marts, 2026.31. marts, 2026.

Prānajamas attīstības pakāpes

Prānajamas piecas progresijas pakāpes Praktizējot Prānajamu, mēs pakāpeniski iziesim cauri piecām secīgām stadijām. Sākot ar vienkāršu elpas vērošanu, līdz pat prānas pārvaldīšanai un pārvietošanai ķermeņa...

Kāpēc ir vērts nēsāt Rudrakša krelles?

Prānājāma – elpas māksla. #2 Nadi Shodhana Prānajama jeb kreisās/labās nāss elpošana.

Vajadzīgs radošs risinājums?

Meditācijas pozas nozīmīgums.

Jauns meditāciju kurss, sākot no 2026. gada 27. augusta.

Top Category

Joga

Meditācija

Prānajama

Vēlies sekot blogam?

Recent Post

Top Category