domu apklusināšana Archives

Joga Prānajama

1. decembris, 2025.1. decembris, 2025.

Prānājāmas māksla. #6 Bhrāmārī jeb “dūcošā izelpa”.

Prānājāmas. #6 Bhrāmārī jeb “dūcošā izelpa”. Ne visas Prānajamas tehnikas ir saistītas tikai un vienīgi ar elpu. Mēs jau iepazinām Ujjayī tehniku, kurā līdzas elapai...

Meditācija

25. novembris, 2025.14. decembris, 2025.

Meditācijas smalkumi. # 8 Klusums

Meditācijas smalkumi. # 8 Klusums Savā ziņā meditācija ir spēja sēdēt nekustīgā pozā (Āsanā) un būt mierā/komfortā ar šo stāvokli. Meditēt, nozīmē apstāties, iepauzēt, un...

Joga Meditācija

4. septembris, 2024.21. septembris, 2025.

Meditācijas smalkumi. #4 Elpas vērošana.

SoHam meditācijas smalkumi. #4 Elpas vērošana. Elpa ir mūsu meditācijas skolas centrālais fokusa punkts. Un tas ir viens no vislabākajiem meditācijas objektiem. Atgādināšu, ka meditācija...

Joga Meditācija

3. novembris, 2022.10. novembris, 2022.

Tikai 2 minūtes un 24 sekundes tevi šķir no…

2:24 līdz brīvībai! Jā, tika šis īsais laika sprīdis - 2:24 tevi šķir no īstas meditācijas pieredzes jeb jogas valodā runājot, no Dhyana – 7....

Koshas – viss par tavu smalko ķermeni!

Ko mēs ielaižam sevī?

Sangha jeb kopā būšanas spēks.

Kas ir Samadhi – meditācijas kulminācija? Personīgā pieredze.

Čakras. 1. Muladhāra jeb drošības un stabilitātes centrs.

Top Category

Joga

Meditācija

Prānajama

Vēlies sekot blogam?

Recent Post

Top Category