Čakras. 7. Sahasrara
Sahasrara čakra Sahasrara ir visaugstāk mūsu ķermenī esošā čakra, tā meklējama avotiņā un skaitās pati svarīgākā mūsu smalkā ķermeņa sistēmā. Mēs esam pieraduši uzskatīt, ka...
Čakras. 7.B. Bindu čakra
Čakras. Bindu Bindu ir mazā čakra, tomēr tās nozīme ir neaprakstāmi liela, īpaši, ja raugāmies no Krija jogas perspektīvas. Patiesībā tā pat nav čakra, jo...
Kas īstenībā ir Kundalinī joga?
Kundalinī joga Kundalinī joga ir mītiem apvīta jogas sistēma. Un tāpēc te būtu vērts ieviest zināmu skaidrību, pirms ķerties klāt tās praktizēšanai, vai ne? Un...
Kas ir Kundalini?
Kas ir Kundalini? Kundalini ir enerģijas forma, un ar šīs enerģijas atmodināšanu nodarbojas Kundalini joga, tiesa, precīzāk būtu teikt Kundalini Tantra. Viss, kas saistīts ar...
Prānajamas 5 progresijas pakāpes
Prānajamas piecas progresijas pakāpes Praktizējot Prānajamu, mēs pakāpeniski iziesim cauri piecām stadijām. Sākot ar vienkāršu elpas vērošanu, līdz nonākam pie prānas pārvaldīšanas un pārvietošanas ķermeņa...
Jogas teorija. Bandhas jeb ķermeņa slēdži
Bandhas. Ķermeņa slēdži Bandhas ir ļoti specifiskas jogas tehnikas, kuras parasti praktizē kopā ar Prānājāmu, lai ietekmētu prānas aktivitāti un kustību noteiktās ķermeņa vietās. Vārds...