Kas ir Nāda joga?
Nāda joga Nāda joga ir atsevišķs jogas virziens, kas saistīts ar skaņu, mantrām, mūziku, dziedāšanu - ar jebko, kas rada skaņu. Skaņa ir šis jogas...
Sangha jeb kopā būšanas spēks.
Sangha jeb kopā būšanas spēks Budistiem ir tikai 3 svarīgas lietas, ja par “lietām” tās var saukt - drīzāk 3 būtības. Buda, Dharma (Budas mācība...
Mantras. #3 Budistu mantra – OM MANI PADME HUM.
Mantras. #3 Budistu mantra – OM MANI PADME HUM Šī ir pati zināmākā budistu mantra - līdzjūtības, iejūtības un labestības mantra. Buda izcēlās ar īpašu...
Vieglums un meditācija.
Vieglums un meditācija Pēc kādas no mūsu elpas meditācijas nodarbībām, viens no dalībniekiem savu sajūtu raksturoja apmēram šādi - “jūtos tā, it kā būtu atbrīvojies...
Meditācijas smalkumi. #4 Elpas vērošana.
SoHam meditācijas smalkumi. #4 Elpas vērošana. Elpa ir mūsu meditācijas skolas centrālais fokusa punkts. Un tas ir viens no vislabākajiem meditācijas objektiem. Atgādināšu, ka meditācija...
Klusums un meditācija.
Klusums un meditācija Regulāri praktizējot meditāciju jūs pamanīsiet neparastu vēlmi - sākotnēji tā būs vēlme daudz runāt pēc meditācija sesijas noslēguma. Bet ar laiku šī...