Khechari Mudra – atjaunina un attīra ķermeni.
Khechari Mudra - atjaunina un attīra ķermeni. Šī ir ļoti nozīmīga Mudra gan Hatha jogā, gan Raja jogā, un arī Kundalini jogā. Tulkojumā - “tas,...
5 mazās prānas
Šajā rakstā uzzināsi par piecām mazajām prānām mūsu ķermenī. Kādas ir to funkcijas un kā tās aktivizēt. Piemēram, mazā prāna ar nosaukumu Koorma atbild par...