Joga Prānajama 10 oktobra, 202217 oktobra, 2022 Khechari Mudra – atjaunina un attīra ķermeni. Khechari Mudra - atjaunina un attīra ķermeni. Šī ir ļoti nozīmīga Mudra gan Hatha jogā, gan Raja jogā, un arī Kundalini jogā. Tulkojumā - “tas,...
Meditācija Prānajama 3 jūnija, 202116 novembra, 2022 5 mazās prānas Šajā rakstā uzzināsi par piecām mazajām prānām mūsu ķermenī. Kādas ir to funkcijas un kā tās aktivizēt. Piemēram, mazā prāna ar nosaukumu Koorma atbild par...