Joga Prānajama 10. oktobris, 2022.17. oktobris, 2022. Khechari Mudra – atjaunina un attīra ķermeni. Khechari Mudra - atjaunina un attīra ķermeni. Šī ir ļoti nozīmīga Mudra gan Hatha jogā, gan Raja jogā, un arī Kundalini jogā. Tulkojumā - “tas,...
Meditācija Prānajama 3. jūnijs, 2021.16. novembris, 2022. 5 mazās prānas Šajā rakstā uzzināsi par piecām mazajām prānām mūsu ķermenī. Kādas ir to funkcijas un kā tās aktivizēt. Piemēram, mazā prāna ar nosaukumu Koorma atbild par...