Ko nozīmē SoHam?
Ko nozīmē mantra SoHam? Mantru joga ir ļoti plaša un interesanta disciplīna, tikai, diemžēl, mūsu platuma grādos tā nav līdz galam pieņemta! Jogas Āsanas –...
Čakras. 6. Ajna jeb prāta centrs.
Ajna čakra Adžņa ir 6. čakra, vadoties pēc klasiskās 7 čakru sistēmas. Tā atrodas galvas vidū, apvidū, kur mūsu fiziskajā ķermenī meklējams sīks, bet svarīgs...