Jogas triki ikdienas dzīvei 13. jūlijs, 2021.13. augusts, 2021. Jogas triki pret pārmērīgu karstumu Karsti, ja? Par laimi ir dažas Prānajamas, kuras varam likt lietā. Starp citu Indijā Prānajamu praktizēšana tiek pielāgota gadalaikiem. Vasarā dzesējošās prakses, ziemā sildošās. Nu...