Radža joga
Karaliskā Radža joga Radža joga ir sistēma, kas būvēta, lai mēs pa īstam varētu piedzīvot to, ko sauc par meditāciju. Viss, ko jūs līdz šim...
Jogas prakses trauksmes, nemiera, nomāktības mazināšanai.
Trauksme, nemiers, nomāktība. Jogas risinājumi! Praktiskā daļa Vairums prakšu un ieteikumu ir ņemti no Bihar Yoga izstrādātās programmas trauksmes un stresa mazināšanai. Pievienoju vēl dažās...