Joga Meditācija 17 decembra, 202216 janvāra, 2023 Radža joga Karaliskā Radža joga Radža joga ir sistēma, kas būvēta, lai mēs pa īstam varētu piedzīvot to, ko saucam par meditāciju. Viss, ko jūs līdz šim...
Joga 1 jūnija, 202119 jūnija, 2021 Jogas prakses trauksmes, nemiera, nomāktības mazināšanai. Trauksme, nemiers, nomāktība. Jogas risinājumi! Praktiskā daļa Vairums prakšu un ieteikumu ir ņemti no Bihar Yoga izstrādātās programmas trauksmes un stresa mazināšanai. Pievienoju vēl dažās...