Čakras. 6. Ajna jeb prāta centrs.
Ajna čakra Adžņa ir 6. čakra, vadoties pēc klasiskās 7 čakru sistēmas. Tā atrodas galvas vidū - apvidū, kur mūsu fiziskajā ķermenī meklējams sīks, bet...
Čakras. 6.B. Ajna jeb prāta centra mazās čakras
Ajdža sistēmas “mazās” čakras Jogā pieņemts uzskaitīt tikai 7 čakras, bet īstenībā mūsu ķermenī to ir pāri simtam. Katrai “lielajai” čakrai ir pakārtota virkne mazo...
Jogas gudrības. # Skaidrs un fokusēts prāts!
Skaidrs un fokusēts prāts? Mierīgi! Skaidrs, rāms, klusināts un koncentrēts prāts, tā ir deficīta prece mūsdienās, vai ne? Vairums cilvēku būt ar mieru pat stāvēt...