Skaistums un Meditācija.
Cilvēki, kas atrod un velta laiku meditācijas praksēm regulāri, ir pamanāmi, tie atšķiras uz pūļa fona. Parasti viņiem ir graciozas stājas, taisna mugura, skaidrs fokusēts un dziļš acu skatiens. Mēs pat varētu teikt, ka viņi izskatās skaisti, ne tādā izpratnē, kā to saprot mūsdienu “skaistuma kulta” kultūrā, bet dabiskā, sajūtu līmenī.
Iespējams, tas ir tāpēc, ka meditētāji iemācās būt dabiski, neslēpties ne aiz maskām, ne maikapa, ne mākslīgā smaida vai “mākslīgas” sejas. Tas kļūst par dabisku procesu. Patiesībā, tas ir viens no meditācijas zelta likumiem – mācēt būt dabiskam un būt harmonijā ar sevi. Nesamākslotam, brīvam un mierā ar savu dzīvi, pagātni, saviem trūkumiem un nepilnībām. Lai tas notiktu, nepieciešama dziļāka izpratne par dzīvi un savu lomu tajā. Izpratne nāk kopā ar ilgstošu un regulāru meditācijas pieredzi.
Prānas efekts
Regulāri meditējot, mēs ātri iemācāmies atslābināties, tai skaitā atslābināt seju. Pamazām tas kļūst par paradumu, kas mūs pavada arī ikdienā. Un to nevar nepamanīt. Te ir vēl otrs faktors, strādājot ar Prānajamām, mēs sakārtojam savu enerģiju sistēmu, prānisko ķermeni. Tas nodrošina ne tikai perfektu veselību un ātru izveseļošanos, bet arī piedod mirdzumu ādai, sejai un acīm. Jogi, kas regulāri praktizē Prānajamas, viņu vecums nav nosakāms, jo izskats un skatiens saglabājas jauneklīgs pat nopietnā vecumā. Tas ir Prānajams un prānas efekts.
Kā tu jūties, tāds tu arī izskaties…
Vienu lietu, ko esmu novērojis, vadot regulāras meditācijas sesijas, ir tāda, ka cilvēki, kas apgūst meditācijas mākslu un čakli praktizē, viņi iemācās visu darīt ar mieru un pacietību. Un tas attiecas arī uz pašu meditēšanu. Pamazām tā sāk sanākt, izdoties, un tas rada prieku, patiesu, dziļu, iekšēju prieku. Un šis prieks ir paliekošs, tas neizgaist uzreiz, tas saglabājas arī pēc nodarbības. Un atkal jau to var saskatīt sejā, jo galu galā, kā tu jūties, tāds tu arī izskaties, vai ne tā? Mēs pat meditāciju varētu joka pēc dēvēt par moderno skaistumkopšanu! 🙂 Tikai te runa būs vairāk par iekšējo skaistumu, un tas no visiem skaistumiem ir pats svarīgākais! 🙂
skaistums, nenovecošana, labs izskats, meditēšana, seja, iekšējs prieks, iekšējais skaistums, dabiskums, nesamākslotība, labestība, skaidrība, harmonija, meditācijas likumi
Discover more from SoHam joga.
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
0
0
Average Rating