Prānajamas nodarbības tiešsaistē no 2024. gada.
Jogas un meditācijas cienītāji – jūs tiekat aicināti uz elpas meditācijas iknedēļas nodarbībām tiešsaistē. Nodarbībās apgūsim dažādas elpas jogas prakses, Mudras, Nada jogas, Kundalinī un Krijas jogas tehnikas. Notiks darbs ar elpu, prānu jeb enerģiju, prātu, čakrām un mugurkaula kanālu. Dalīšos ar padomiem, pieredzēm un ieteikumiem.
Kam šīs nodarbības domātas?
✔️ Tiem, kas vēlas padziļināt izpratni par jogu, elpu un meditāciju.
✔️ Tiem, kas vēlas piedzīvot mierīgu, skaidru un meditatīvu apziņas stāvokli.
✔️ Tiem, kas interesējas par garīgo pilnveidošanos.
✔️ Tiem, kas vēlas praktizēt kopā ar līdzīgi domājošām personībām.
Regulāri praktizējot, piedzīvosiet izmaiņas ikdienas dzīvē – gaišāk un pozitīvāk raudzīsieties uz dzīvi; skaidrāk redzēsiet un izpratīsiet ikdienas dzīves situācijas un problēmas, kā arī to risinājumus; mierīgāk un nosvērtāk reaģēsiet uz sarežģītām un saspringtām situācijām! Vienā vārdā sakot, pieaugs apzinātība un dzīves kvalitāte. Šis apgalvojums ir pārbaudīts un tā ir mūsu dalībnieku pieredze!
Kādi cilvēki apmeklē mūsu nodarbības?
Pamatā tie ir cilvēki, kas ir jau daudz ko sasnieguši un nostabilizējuši savu ikdienas dzīvi, bet iekšēju ilgu vai piepildījuma sajūtas trūkuma dēļ meklē jaunus ceļus sevis un dzīves izprašanai. Tie ir kompāniju vadītāji vai menedžeri, dažkārt arī mākslinieki un garīguma meklētāji, kuriem svarīgi iemācīties nomierināties un pieņemt skaidrus un saprātīgus lēmumus. Tieši to jums nodrošinās mūsu meditācijas nodarbības!
Nodarbības vada Alekss Hercbergs – elpošanas jogas pasniedzējs un SoHam meditācijas skolas izveidotājs. Prakses apgūtas pie jogiem un ir pielāgotas mūsdienu cilvēka prasībām un iespējām. Katra nodarbība būs veidota tā, lai uzreiz varat piedzīvot efektu!
Dalības maksa 10 eur/nodarbība jeb 35 eur mēnesī. Nodarbību ilgums nedaudz virs 1 stundas. Praktizējam otrdienās 8:00 @ Zoom – pa tiešo no mājām! Šobrīd mūsu grupā tiek uzņemti jauni dalībnieki, ja jums ir interese, piesakieties pa telefonu: 29395163 jeb EPASTS
Ja nodarbību laiki jums nav piemēroti, tad pieejamas individuālās nodarbības. Vairāk par tām lasiet zemāk.
SoHam meditācija skola – DZĪVO HARMONIJĀ AR SEVI, ESI HARMONIJĀ AR DZĪVI!
meditācijas nodarbības, prānajama, prānajamas skola elpas joga, kundalini jogas nodarbības, elpošanas meditācijas, meditācija tiešsaistē, miera prakses, apzinātības veicināšana, krija joga, kundalinī joga,
Discover more from SoHam joga.
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
0
0
Average Rating