Garlaicīgi?
Garlaicība meditējot Nesen runāju ar kādu cilvēku, kurš praktizē elpošanas vingrinājums, apguvis pie kāda "atdzimšanas elpas" skolotāja. Nu tad lūk, cilvēks sūdzējās, ka esot nogurdinoši...
Jogas risinājumi saindēšanās gadījumā. Ķermeņa detox.
#Saindēšanās? Šis galīgi nebūs ikdienišķs padoms no seno jogu gudrības vācelēm. Gadījās saindēties ar ēdienu vai dzērieniem? Sagatavo 2 litrus silta sālsūdens (2-3 sāls karotes)...
Bezmaksas meditācijas nodarbība tiešsaistē 24.08.2021.
Pranām! Visi jogas un meditācijas draugi, esam atpakaļ ar jaunu tiešsaistes nodarbību sezonu! Šī mums būs iesildīšanās nodarbība jaunajai Prānajamas & Meditācijas nodarbību sezonai. Kā...
Jogas triki pret pārmērīgu karstumu
Karsti, ja? Par laimi ir dažas Prānajamas, kuras varam likt lietā. Starp citu Indijā Prānajamu praktizēšana tiek pielāgota gadalaikiem. Vasarā dzesējošās prakses, ziemā sildošās. Nu...
Kas ir Karma, kā tā darbojas, kā no tās atbrīvoties?
Kas ir Karma? Karmas būtība ir precīzi iekodēta mums labi zināmajā sakāmvārdā “Ko sēsi, to pļausi”. Tas attiecas gan uz labajiem, gan sliktajiem darbiem, un...
5 mazās prānas
Šajā rakstā uzzināsi par piecām mazajām prānām mūsu ķermenī. Kādas ir to funkcijas un kā tās aktivizēt. Piemēram, mazā prāna ar nosaukumu Koorma atbild par...