Prānajama VS elpošanas vingrinājumi
Prānajama VS elpošanas vingrinājumi Ar elpošanas vingrinājumiem tu neiemācīsies aktivizēt un pārvaldīt prānu - savu dzīvības spēku, smalko enerģiju. Ar elpošanas vingrinājumiem tu vari iemācīties...
Kādā pozā vai Āsanā labāk meditēt?
Meditācijas knifi un nianses. 2. Kādā pozā vai Āsanā labāk meditēt? Pranām! Kādā pozā labāk meditēt, kā turēt kājas, un kāda ir pati labākā meditācijas...
Čakras. 4. Anahata jeb emociju centrs.
Anahata - sirds un emociju centrs. Radošuma, mākslas, muzikalitātes un, protams, arī emociju centrs. Anahatu dēvē arī par sirds centru, tā kā tā atrodas sirds...
Kas ir Prānajama?
Prānajama. Prānajama ir zinātne, ne tikai jogas tehnika. Tā ir zinātne par enerģiju, kas atrodas visapkārt, tai skaitā mūsos. Šī enerģija ir pieejama visiem un...
Kā pareizi turēt rokas meditācijas laikā? Video
Meditācijas knifi un nianses. 1. Kā pareizi turēt rokas meditācijas laikā? Lai mūsu meditācijas sesija notiktu pilnvērtīgi, katrs sīkums un nianse ir būtiska. SoHam uzsāk...
Neticami stāsti no diženu jogu dzīves. Izjāde Kailaša kalna pakājē.
Kailaša kalns. Bihāras jogas skolas tagadējais vadītājs Svami Nirandžanananda kopā ar vēl 6 jogiem bija devies uz mītisko Kailaša kalnu Tibetā. Kalnam ir īpaša loma...
