Atslābināšanās māksla
Atslēgas vārdi: meditācija, veselība, prāna, pranajama, joga, atslābināšanās, spriedze, relaksācija Atslābināšanās ir māksla, varētu pat teikt - zinātne. Reti kurš no mums to prot. Apgulties...
Prānajamas ietekme uz veselību
Atslēgas vārdi: veselība, prāna, pranajama, joga, organisms, elpošana, nervusistēma, Prānajama No sākuma definēsim, kas ir laba veselība. Tā ir dažādu organisma sistēmu harmoniska jeb sabalansēta...
