SoHam meditācijas smalkumi. #5 Iekšējā telpa
Iekšējā telpa ir vēl viens bieži lietots termins mūsu Prānajamu meditācijas nodarbībās. Jā, mēs esam Prānajamas praktizētāji – prānajamisti, un mums ir jāiemācās pieredzēt un izprast prānu. Kā lai mēs to piedzīvojam, ja prāna ir smalkāka par gaisu? Te mums talkā jāņem nedaudz iztēles, nedaudz pieredzes un iekšējā sajūta. Un tieši tādā veidā meditācijas sesijai padziļinoties un mūsu apziņai izplešoties, mēs varam piedzīvot savu prānisko apvalku, savu iekšējo telpu!
Tukšums
Ja fiziskais ķermenis ir piepildīts ar orgāniem, kauliem, asinsvadiem, nerviem un vēl smalkākiem veidojumiem, tad prāniskais jeb smalkais ķermenis ir attiecīgi vēl smalkāks un vēl neredzamāks. Jā, tavs ģimenes ārsts vai pat ķirurgs teiks, ka nav nekāda smalkā ķermeņa, jo viņi neko tādu nekad nav redzējuši, bet ne viss ko mēs neredzam nav!?! Mēs pat savu sirdi, plaušas neesam redzējuši, esam? Tad kādēļ ticam? Mēs ticam, jo mums ir zināma pieredze – sirdspuksti, sirdssāpes, plaušu un krūškurvja kustība pie elpošanas… Tieši tādā pat veidā mēs mācamies iepazīst caur pieredzi savu smalkāko dimensiju – iekšējo telpu.
Iekšējā telpa ir tukšums un to mēs tā arī iztēlojamies kā tukšumu, līdzīgi, kā no olas iztecinot šķidrumu pāri paliek tikai čaumala un tukšums, tādā pat veidā mēs iztēlojamies savu ādu kā ārējo robežu, bet iekšā ir tukšums, telpa un enerģijas kustība, vibrācija, pulsācija. Jā, lai šo aptvertu ir jāiziet aiz loģiskā prāta robežām, intuitīvajā, radošajā prāta režīmā. Sākotnēji tas ir nepieciešams, bet ar laiku šīs pieredzes kļūst viegli sasniedzamas.
Un kad mēs sākam meditēt uz šo telpu, tad lēnām varam novērot – kustību, pulsāciju, vibrāciju, vienā vārdā sakot – enerģijas plūsmu. Un tieši tāds arī ir mūsu prāniskais ķermenis – tukšs, bet tai pat laikā pilns ar smalko enerģiju, gaismu un pulsāciju, un pie īpaši izsmalcinātas uztveres klāt vēl nāk arī Nada – iekšējās skaņas uztveršana. Šo skaņu veido enerģijas kanālos plūstošās prānas vibrācija. Skaņa ir apmēram šāda “ssssssss” – ļoti smalka, “elektrizēti zeltaina”, uztverama ar apziņu, ne ausīm. Bet viss šis kļūst saprotams un pieejams tikai regulāri praktizējot Prānajamas un meditējot uz šo smalko, nefizisko dimensiju. Tad pakāpeniski vārti uz šo dimensiju kļūst pieejami, mēs nonākam dziļos meditatīvos stāvokļos, kuros mūsu prāniskais lauks kopā ar apziņu un prātu pakāpeniski izplešas!
Koshas
Šī pieredze pastiprina viegluma sajūtu, dod mums iespēju apzināties, ka esam kas daudz vairāk par fizisko ķermeni. Un tā ir ļoti svarīga pieredze, savādāk joga un garīgais ceļš būs nepieejams, mēs paliksim pieķērušies savai fiziskajai formai, kura lēnām novecos un sagādās mums vilšanos. Ja esam spējīgi pacelties virs fiziskās dimensijas un iepazīt savas smalkākās robežas, tad meditācijas dziļumi būs pieejamāki un fiziskā ķermeņa radītais diskomforts vairs neliksies tik traucējošs.
Patiesībā neredzamajam ķermenim ir vēl smalkākas dimensijas, tas ir kā matrjošakas lelle. Izskatās ka ir tika viena lelle, bet tai iekšā slēpjas otra; nākamajai, savukārt, trešā un tā tālāk. Tieši tas pats attiecas uz mums. Prāniskā dimensija ir vēl pat ļoti sasniedzama, bet aiz tās nāk vēl 3 apvalki – mentālais, apziņas un gara apvalki jeb dimensijas. Jogā šos apvalkus dēvē par koshām. Pamēģiniet ieraudzīt un izprast savu prātu? Varat? Nevarat, jo prāts ir vēl smalkāks par prānu. Jo jūs to varat tikai pieredzēt, bet ne izprast, un kur nu vēl vadīt. Vai varat pateikt par ko domāsiet pēc pus minūtes, kādas domas sekos? Nevarat! Un prāts vēl nav galapunkts – vēl ir apziņa, gars un dvēsele. Tie ir neaprakstāmi smalki mūsu būtības veidojumi, bet tie ir! Meditācija ir ceļš, kā šo visu iepazīt un izprast. Tāpēc ar kaut ko ir jāsāk, un mēs sākam ar iekšējo telpu!
Meditācijas smalkumi. #1 Nyasa – ķermeņa apzināšanās un atslābināšanas prakse.
prāna, prana, pranajama, meditācija, telpa, akaš, akasha, iekšējā telpa, enerģija, kosha, iekšējā dimensija, tukšums, vieglums, dūkšana galvā, skaņas joga, ēteriskais ķermenis, astrālais ķermenis
Discover more from SoHam joga.
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
0 
0 
Average Rating