Prānajams jeb apzinātās jogas elpošanas meditācijas klātienē, Mārupē ceturtdienās 9:00!
Ielūdzam Tevi uz iknedēļas apzinātās elpošanas meditācijas nodarbībām klātienē. Nodarbības apgūsim dažādas elpas meditācijas, apzinātības un miera prakses. Katra nodarbība būs veidota tā, lai tās noslēgumā vari piedzīvot mieru un meditatīvu stāvokli!
Iepriekšēja jogas pieredze un spēja nosēdēt jogas pozā vismaz 30 minūtes būtu ieteicama! Tev ir iespēja pieteikties uz izmēģinājuma nodarbību vai pievienoties grupai! Raksti epastu: epasts vai WhatsApp: 29395163 vai aizpildi anketu: PRĀNĀJĀMAS NODARBĪBU DALĪBNIEKA ANKETA
Kam šīs nodarbības domātas?
✔️ Tiem, kas vēlas padziļināt izpratni par jogu, elpošanu un meditāciju.
✔️ Tiem, kas vēlas stiprināt veselību un paaugstināt enerģijas līmeni.
✔️ Tiem, kas vēlas piedzīvot mierīgu, skaidru un harmonisku apziņas stāvokli.
✔️ Tiem, kas vēlas praktizēt kopā ar līdzīgi domājošām personībām.
Piedaloties nodarbībās, Tu iemācīsies:
✔️ Kā pareizi praktizēt dažādas Prānājāmas tehnikas un kā tās pielietot dažādās dzīves situācijās.
✔️ Kā stiprināt apzinātību, vērību un koncentrēšanās spējas.
✔️ Kā piedzīvot meditatīvu stāvokli un atraisīt savu radošo un gaišo dabas pusi.
✔️ Kā priecāties par katru elpas vilcienu!
Nodarbības vada Alekss Hercbergs – jogas pasniedzējs un SoHam Meditācijas skolas izveidotājs. Visas nodarbībās apgūstamās prakses ņemtas no Satyananda yoga 🛕 – jogas skola no Indijas, kuras metožu pamatā ir klasiskie Hatha jogas teksti un laika gaitā sevi pierādījušas jogas prakses.
Dalības maksa: 15 Eur nodarbība. Nodarbības garums 1,5 stundas. Praktizējam ārā svaigā gaisā, lietu gadījumā nelielā mājas studijā!
Ja nodarbību laiki Tev nav piemēroti, tad pieejamas INDIVIDUĀLĀS JOGAS UN MEDITĀCIJAS NODARBĪBAS !!!
Apgūsti jogas un meditācijas mākslu, lai piedzīvotu mieru, līdzsvaru un skaidrību!
meditācija, joga klātienē, apgūt jogu, prānajamas nodarbības, pranajama, joga Mārupē, meditācija Piņķos, meditācijas nodarbības,
0 
0 
Average Rating