Prānajamas meditācijas nodarbības klātienē, Mārupē ceturtdienās 9:00!
Ielūdzam Tevi uz iknedēļas apzinātās elpošanas meditācijas nodarbībām klātienē. Nodarbībās apgūsim dažādas elpas jogas un meditācijasprakses. Katra nodarbība būs veidota tā, lai tās noslēgumā vari piedzīvot mieru un patīkamu pašsajūtu!
Iepriekšēja pieredze un spēja nosēdēt jogas pozā vismaz 30 minūtes būtu ieteicama! Tev ir iespēja pieteikties uz izmēģinājuma nodarbību vai pievienoties grupai! Raksti epastu: epasts vai WhatsApp: 29395163
Kam šīs nodarbības ir domātas?
✔️ Tiem, kas vēlas padziļināt izpratni par jogu, elpošanu un meditāciju.
✔️ Tiem, kas vēlas stiprināt veselību un paaugstināt enerģijas līmeni.
✔️ Tiem, kas vēlas pamazināt domu plūsmu un sakārtot galvu.
✔️ Tiem, kas vēlas praktizēt kopā ar līdzīgi domājošām personībām.
Piedaloties nodarbībās, Tu iemācīsies:
✔️ Kā pareizi praktizēt 
dažādas Prānājāmas tehnikas.
✔️ Kā stiprināt apzinātību, uzmanību un koncentrēšanās spējas.
✔️ Kā piedzīvot meditatīvu stāvokli un atraisīt savu radošo un gaišo dabas pusi.
✔️ Kā nonākt dziļākos apziņas stāvokļos!
Nodarbības vada Alekss Hercbergs – jogs un SoHam Meditācijas skolas izveidotājs. Visas nodarbībās apgūstamās prakses ņemtas no Satyananda yoga 🛕 – jogas skola no Indijas, kuras metožu pamatā ir klasiskie jogas teksti un laika gaitā pārbaudītas jogas prakses.
Dalības maksa: 15 Eur nodarbība. Nodarbības garums nedaudz virs stundas. Praktizējam nelielā mājas studijā, vasarā – svaigā gaisā, burvīgā piemājas dārzā ! Vietu skaits ierobežots! Pamatā programma domāta vīriešu kārtas pārstāvjiem!
Ja nodarbību laiki Tev nav piemēroti, tad pieejamas INDIVIDUĀLĀS JOGAS UN MEDITĀCIJAS NODARBĪBAS !!!
Iepazīsti elpas spēku un piedzīvo iekšēju mieru un klusumu!
meditācija, joga klātienē, apgūt jogu, prānajamas nodarbības, pranajama, joga Mārupē, meditācija Piņķos, meditācijas nodarbības,
Discover more from SoHam joga.
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
0 
0 
Average Rating