Meditācijas nodarbības klātienē, Mārupē ceturtdienās 8:00!
Nodarbībās iemācīsimies:
Kā nomierināties un atslābināties ar elpas palīdzību?
Kā samazināt domas un piedzīvot iekšēju klusumu?
Kā ar elpošanas praksēm mazināt nemieru, trauksmi un nomāktību?
Kā vairot enerģiju un noskaņot sevi darbīgai un radošai dienai?
Kam šīs nodarbības ir domātas?
Tiem, kas vēlas iemācīties nomierināties un piedzīvot iekšēju mieru.
Tiem, kas vēlas samazināt domu plūsmu un sakārtot galvu.
Tiem, kas vēlas padziļināt izpratni par jogu, elpošanu un meditāciju.
Klātienes grupas nodarbības vada SoHam meditācijas skolas izveidotājs Alekss Hercbergs (Satyatma) – pieredzējis meditācijas praktizētājs un pasniedzējs. Praktizējam svaigā gaisā piemājas dārzā, lietus gadījumā nelielā mājas studijā. Tiekamies ceturtdienu rītos 8:00. Nāc un iepazīsti elpas spēku! 
Dalības maksa: 15 Eur. Nodarbības garums nedaudz virs stundas. Vietu skaits ierobežots!
Ja nodarbību laiki Tev nav piemēroti, tad pieejamas INDIVIDUĀLĀS JOGAS UN MEDITĀCIJAS NODARBĪBAS !!!
Iepazīsti elpas spēku un piedzīvo iekšēju mieru!
meditācija, joga klātienē, apgūt jogu, prānajamas nodarbības, pranajama, joga Mārupē, meditācija Piņķos, meditācijas nodarbības, Meditācijas kursi Mārupē, Meditēšana Piņķos
Discover more from SoHam joga.
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
0 
0 
Average Rating