Read Time:2 Minute, 0 Second
Ieguvumi no regulāras meditācijas. 4. Garīguma atmošanās
Noslēdzošajā rakstu sērijā par ieguvumiem no regulāras Prānajamas un meditācijas praktizēšanas, pieskarsimies garīgajai dimensijai. Ja pirmie trīs iepriekšējos rakstos pieminētie ieguvumi – fiziskā un mentālā veselība + mierīgs un meditatīvs prāts ir garantēti ar regulārām praksēm, tad šis vainu būs, vai nebūs. Tas jau atkarīgs no mazliet citiem – augstākiem spēkiem un paša apņēmības un ekspektācijām.
Garīgās dimensijas vai Kundalini, kas ir viens un tas pats, aktivizēšanās. Lai mūsu acu priekšā pazibētu garīgā pasaule, Kundalini spēkam jābūt kustīgam. Un otrādi – jebkāda Kundalini aktivitāte stimulēs garīgās dimensijas izplešanos.
Tas ir klasisks stāsts – cilvēks uzsāk praktizēt jogu vai meditāciju intereses pēc un ātri vien pamet – apnika, nepatika skolotājs, nepatika prakses, nepatika Om, nepatika šis, nepatika tas… labi, lai būtu, – galu galā līdz jogai ir jāizaug! ! Citkārt cilvēki praktizē veselības nolūkos, un tad, kad zināms rezultāts ir sasniegts, vainu pārtrauc prakses vai uztur minimālu aktivitāti.
Vislabākais variants ir turpināt praktizēt un darīt to vēl intensīvāk – iet dziļāk procesā, pie kam negaidot nekādu tūlītēju rezultātu! Ja rezultāts ir galvenais, tas nebūs viegli, bet, ja esat stadijā, kad pats process ir kļuvis par galveno, tad atliek tikai strādāt. Kad, cik ātri notiks izmaiņas un tiks sasniegts rezultāts, tas vairs nav tik būtiski. Kurss ir uzņemts, pārējais tikai laika jautājums.
Īstā joga & meditācija
Tālāk sākas īstā joga – procesi, kuri transformē pašu cilvēku, tā uzvedību un izpratni. Šo evolūciju izraisa aktivizētais Kundalini spēks, kā rezultātā cilvēkam paliek garlaicīgi ar ierobežoto pasaules uztveri, ar “loģisko-materiālistisko” dzīves pusi, kura ir aizpildīta ar egoistisko tendenču dominanci. ŠĪ KONSTANTĀS SĀNCENSĪBAS SAJŪTU, KO MĒDZ DĒVĒT PAR RAT RACE, ZAUDĒ SAVU INTENSITĀTI. MANTRA “ES ES ES – MAN MAN MAN” VAIRS NELIEKAS PATI SVARĪGĀKĀ. Parādās arī citas Mantras, kā piemēram – “mēs, mums, jums”. Sāk dominēt vēlme dod, nevis ņemt, jo patiesi laimīgi un apmierināti ar sevi un dzīvi mēs esam dodot, ne tik daudz ņemot. Protams, arī te zināms balanss ir nepieciešamas.
Tiesa garīgās dzīves ceļš ir daudz grūtāks par ierasto ikdienišķo dzīvi. Te svarīgs ir alkas, zināms viedums, gatavība, inteliģence un uzdrīkstēšanās nepeldēt pa straumi.
Sērijas iepriekšējās daļas:
meditācija #prānajama #joga #SoHam garīgums, rat race, Kundalini, atmodināt garīgumu,
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
0 
0 
Average Rating