Kā un kāpēc Prānajama uzlabo mūsu veselību? Izskaidrots!
Kā Prānajama uzlabo mūsu veselību? Izskaidrots! Vai tiešām regulāra Prānājāmas praktizēšana var uzlabot veselību? Jā, var, un pat būtiski! Tā nav tikai mana personīgā vai...
Individuālās Jogas, Prānajamas un Meditācijas nodarbības
Individuālās jogas, Prānajamas un Meditācijas nodarbības. SoHam Prānajamas un meditācijas studija piedāvā Tev apgūt elpas jogas, Meditācijas vai Krija un Kundalinī jogas prakses. Nodarbības notiek...
Prānajamas attīstības pakāpes
Prānajamas piecas progresijas pakāpes Praktizējot Prānajamu, mēs pakāpeniski iziesim cauri piecām stadijām. Sākot ar vienkāršu elpas vērošanu, līdz nonākam pie prānas pārvaldīšanas un pārvietošanas ķermeņa...
Prānajamas 10 blakusefekti.
Prānajamas 10 blakusefekti Regulāri praktizējot Prānajamas, jūs piedzīvosiet virkni blakusefektu pozitīvā šī vārda nozīmē. Kāpēc tos sauc par blakusefektiem? Tādēļ, ka Prānajamas tehnikas netika izstrādātas,...
Elpas meditācijas nodarbības tiešsaistē. Aicinām jaunus dalībniekus!
Elpas meditācijas nodarbības tiešsaistē jauniem dalībniekiem. Otrdienās 19:00 Zoom platformā. Aicinām Tevi uz iknedēļas apzinātās jogas elpošanas un meditācijas nodarbībām tiešsaistē, Zoom vidē. Apgūsim meditācijas...
Pretestības un šķēršļi uzsākot praktizēt jogu
Pretestības un šķēršļi praktizējot jogu Šoreiz parunāsim par ļoti būtisku momentu, ar kuru jūs saskarsieties, uzsākot praktizēt jogas vai meditācijas prakses. Vai esat pamanījuši, ka...
