Prāna Mudru prakse
Prāna Mudras Mūsu prāniskais jeb smalkais ķermenis sastāv no dažādām enerģijas formām, kuram ir konkrēta atrašanās vieta un funkcijas. Jogas tekstos pieminētas vismaz 10 šādas...
10 Prānajamas blakusefekti
10 Prānajamas blakusefekti Atslēgas vārdi: Prānajama, meditācija, prāna, nervu sistēma, prāts, līdzsvars, garīgums, joga, labbūšana, miers, stress, vesels, vieglums, elpošana, īstā joga, koncentrēšanās spēja, atmiņa,...
Meditācija. Jogas ceļš.
Meditācija. Ar ko sākt? Tā kā cilvēki ir dažādi, tad arī starta punkts ceļā uz meditāciju ir atšķirīgs. Sākotnēji svarīgi saprast, kas jūs esat par...
Atslābināšanās māksla
Atslēgas vārdi: meditācija, veselība, prāna, pranajama, joga, atslābināšanās, spriedze, relaksācija Atslābināšanās ir māksla, varētu pat teikt - zinātne. Reti kurš no mums to prot. Apgulties...