Kādā pozā vai Āsanā labāk meditēt?
Meditācijas knifi un nianses. 2. Kādā pozā vai Āsanā labāk meditēt? Pranām! Kādā pozā labāk meditēt, kā turēt kājas, un kāda ir pati labākā meditācijas...
Čakras. 4. Anahata jeb emociju centrs.
Anahata - sirds un emociju centrs. Radošuma, mākslas, muzikalitātes un, protams, arī emociju centrs. Anahatu dēvē arī par sirds centru, tā kā tā atrodas sirds...
Kas ir Prānajama?
Prānajama. Prānajama ir zinātne, ne tikai jogas tehnika. Tā ir zinātne par enerģiju, kas atrodas visapkārt, tai skaitā mūsos. Šī enerģija ir pieejama visiem un...
Kā pareizi turēt rokas meditācijas laikā? Video
Meditācijas knifi un nianses. 1. Kā pareizi turēt rokas meditācijas laikā? Lai mūsu meditācijas sesija notiktu pilnvērtīgi, katrs sīkums un nianse ir būtiska. SoHam uzsāk...
Jogas gudrības. # STRESO?!
# Noraizējies? Satraukums, stress un nemiers neliek mierā? Šāds stāvoklis šobrīd ir kļuvis teju vai par jauno normu, pateicoties pandēmijai, dzīves un informācijas aprites tempam,...
Neticami stāsti no diženu jogu dzīves. Om Svami un Himalaju kalnu bites.
Neticami stāsti no diženu jogu dzīves. Om Svami un Himalaju kalnu bites. Om Svami ir viens no maniem lielākajiem iedvesmotājiem. Varbūt tādēļ, ka viņš nav...
