Klātienes meditācijas nodarbības Mārupē. Ceturtdienās 9:00 un 19:00 Piņķu centrā no 9. marta. Aicinām Tevi uz iknedēļas apzinātās jogas elpošanas un meditācijas nodarbībām klātienē, Piņķos,...
Sumināti! Kā būtu ar jogas iepazīšanu un praktizēšanu? SoHam jogas un meditācijas skola aicina Tevi uz regulārām jogas nodarbībām Zoom vidē katru sestdienas rītu, 9:00....
Joga Nidra Joga Nidra, iespējams, ir visvienkāršākā meditācijas tehnika, kāda vien jums ir pieejama. Gandrīz visvieglākā, jo atšķirībā no tradicionālās meditācijas tā netiek praktizēta sēdus...
Kundalinī joga Kundalinī joga ir mītiem apvīta jogas sistēma. Un tāpēc te būtu vērts ieviest zināmu skaidrību, pirms ķerties klāt tās praktizēšanai, vai ne? Un...
Meditēšana sēdus, guļus, stāvus un pat staigājot! Vai meditēt varam tikai sēdus? Tas būtu šaurs skatījums. Meditēt mēs varam arī guļus, stāvus un pat staigājot!...