Kāda atšķirība starp garīgumu un reliģiozitāti? Šajā rakstā centīšos izskaidrot atšķirību starp garīgumu un reliģiju. Tā būs mana izpratne, domājot un meditējot par šīm abām...
Meditācijas knifi un nianses. 2. Kādā pozā vai Āsanā labāk meditēt? Pranām! Kādā pozā labāk meditēt, kā turēt kājas, un kāda ir pati labākā meditācijas...
Prānājāmas. #4 Ujjayi jeb “okeāna elpa” Ujjayi jeb “okeāna elpa” ir vēl viena nopietna Prānajamas un Krija jogas prakse. “Okeāna” jeb “ledus elpa” kā jau...
Aicinām uz vienas dienas meditācijas retrītu Rīgā, Miervidos 2026. gada 12. jūlijā. Ja Tev ir interese apgūt meditācijas tehnikas, tad kopā ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem...