Ajna čakra Adžņa ir 6. čakra, vadoties pēc klasiskās 7 čakru sistēmas. Tā atrodas galvas vidū - apvidū, kur mūsu fiziskajā ķermenī meklējams sīks, bet...
Kundalinī joga Kundalinī joga ir mītiem apvīta jogas sistēma. Un tāpēc te būtu vērts ieviest zināmu skaidrību, pirms ķerties klāt tās praktizēšanai, vai ne? Un...
Maņu orgāni un čakras. Mēs jau no skolas laikiem zinām par 5 maņu orgāniem – deguns/oža, mute/garša, acis/redze, āda/tauste un ausis/dzirde. Jogā šī izpratne ir...
Kas ir Samadhi – meditācijas kulminācija? Praktiskā pieredze. Lai saprastu un aprakstītu Samadhi stāvokli, un aprakstīt to nav nemaz tik viegli, jāatgādina, ka meditācija ir...
Prānajamas nodarbības tiešsaistē no 2025. gada. Jogas un meditācijas cienītāji – jūs tiekat aicināti uz elpas meditācijas iknedēļas nodarbībām tiešsaistē. Nodarbībās apgūsim dažādas elpas jogas...
SoHam Krijas nozīme Šajā rakstā noskaidrosim, kas īsti ir SoHam Krija. Bet pirms tam mums jāprecizē SoHam jogas būtība. SoHam joga ir Prānajamas un meditācijas...