Tikai 2 minūtes un 24 sekundes tevi šķir no…
2:24 līdz brīvībai! Jā, tika šis īsais laika sprīdis - 2:24 tevi šķir no īstas meditācijas pieredzes jeb jogas valodā runājot, no Dhyana! Tas ir...
Mudru joga. #3. Acu Mudras koncentrēšanās spēju stiprināšanai.
Mudru joga. #3. Acu Mudras koncentrēšanās spēju stiprināšanai. Vai iespējams meditēt vai apgūt meditāciju ar acīm vaļā?!? Tas ir visnotaļ iespējams un pat ieteicams....
Kāpēc jogas un meditācijas nodarbības pārsvarā apmeklē tikai sievietes?
Kāpēc ar jogu pārsvarā nodarbojas tikai sievietes? Šis jautājums mani nodarbina jau kopš gadsimta sākuma, kad pats vēl staigāju uz jogas skolu pie savas skolotājas...
Koshas – viss par tavu smalko ķermeni!
Koshas. Uzzini visu par savu smalko ķermeni! Vadoties pēc jogas filozofijas cilvēks sastāv no 5 ķermeņiem vai slāņiem, kuri aizsedz mūsu dziļāko būtību – dvēseli....
Sangha jeb kopā būšanas spēks.
Sangha jeb kopā būšanas spēks Budistiem ir tikai 3 svarīgas lietas, ja par “lietām” tās var saukt - drīzāk 3 būtības. Buda, Dharma (Budas mācība...
Čakras. 1. Muladhāra jeb drošības un stabilitātes centrs.
Muladhāra Mooladhara ir pamatčakra, - tieši to tulkojot no Sanskrita nozīmē vārds “moola” – pamats, sakne. Centrs ir cieši saistīts ar zemes pamatelementu un reprezentē...
