Meditācijas nodarbības @ Zoom, otrdienās 7:00 no rīta.
Jaunais gads ir iesācies un mēs atsākam iknedēļas apzinātās elpas meditāciju nodarbībām Zoom vidē. Kā jau ierasts, apgūsim un praktizēsim dažādas Prānajamas, meditācijas, Mudru un Krija jogas tehnikas. Strādāsim ar čakrām, pamatelementiem, prātu un domu apklusināšanu. Būs daudz jaunu un spēcīgu prakšu! Kā ierasts, dalīšos ar padomiem, pieredzēm un ieteikumiem!
Šobrīd uzņemam arī jaunus dalībniekus! Ja tev ir interese apgūt meditācijas mākslu, aicinām pieteikties WhatApp – 29395163 vai EPASTS. Iepriekšēja jogas pieredze un zināšanas, kā arī spēja sēdēt meditatīvā pozā būtu priekšrocība.
Kam šīs nodarbības domātas?
✔️ Tiem, kas vēlas padziļināt izpratni par jogu, elpu un meditāciju!
✔️ Tiem, kas vēlas piedzīvot mierīgu, skaidru un meditatīvu apziņas stāvokli!
✔️ Tiem, kas interesējas par garīgo pilnveidošanos!
✔️ Tiem, kas vēlas praktizēt kopā ar līdzīgi domājošām personībām!
Regulāri praktizējot meditāciju, piedzīvosi izmaiņas ikdienas dzīvē – gaišāk un pozitīvāk raudzīsies uz dzīvi; skaidrāk redzēsi un izpratīsi ikdienas dzīves situācijas un problēmas, kā arī to risinājumus; mierīgāk un nosvērtāk reaģēsi uz sarežģītām un saspringtām situācijām! Vienā vārdā sakot, pieaugs apzinātība un dzīves kvalitāte. Šis apgalvojums ir pārbaudīts, un tā ir mūsu dalībnieku pieredze!
Nodarbības vada Satjatma – jogs, elpošanas meditāciju pasniedzējs un SoHam meditācijas skolas izveidotājs. Prakses apgūtas pie jogiem Indijā un ir pielāgotas mūsdienu cilvēku prasībām un iespējām. Katra nodarbība būs veidota tā, lai tās noslēgumā vari piedzīvot efektu!
Ziedojums par nodarbību 10 eur. Nodarbību ilgums nedaudz virs stundas. Praktizējam otrdienās 7:00 @ Zoom! Ja nodarbību laiki tev nav piemēroti, tad pieejamas individuālās nodarbības. Vairāk par tām lasiet zemāk.
SoHam meditācijas skola – DZĪVO HARMONIJĀ AR SEVI, ESI HARMONIJĀ AR DZĪVI!
meditācija, meditācijas apgūšana, jogas kursi, elpas joga, prānajama, elpošanas apgūšana, meditēšanas mācība, meditācija
Discover more from SoHam joga.
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
0 
0 
Average Rating