Kas ir Nāda joga?
Nāda joga Nāda joga ir atsevišķs jogas virziens, kas saistīts ar skaņu, mantrām, mūziku, dziedāšanu - ar jebko, kas rada skaņu. Skaņa ir šis jogas...
Prānājāmas māksla. #4 Ujjayi jeb “okeāna elpa”.
Prānājāmas. #4 Ujjayi jeb “okeāna elpa” Ujjayi jeb “okeāna elpa” ir vēl viena nopietna Prānajamas un Krija jogas prakse. “Okeāna” jeb “ledus elpa” kā jau...
Tikai 2 minūtes un 24 sekundes tevi šķir no…
2:24 līdz brīvībai! Jā, tika šis īsais laika sprīdis - 2:24 tevi šķir no īstas meditācijas pieredzes jeb jogas valodā runājot, no Dhyana! Tas ir...
Aicinām uz meditācijas retrītu Rīgā, Miervidos 2026. gada 12. jūlijā.
Aicinām uz vienas dienas meditācijas retrītu Rīgā, Miervidos 2026. gada 12. jūlijā. Ja Tev ir interese apgūt meditācijas tehnikas, tad kopā ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem...
Mudru joga. #3. Acu Mudras koncentrēšanās spēju stiprināšanai.
Mudru joga. #3. Acu Mudras koncentrēšanās spēju stiprināšanai. Vai iespējams meditēt vai apgūt meditāciju ar acīm vaļā?!? Tas ir visnotaļ iespējams un pat ieteicams....
Kāpēc jogas un meditācijas nodarbības pārsvarā apmeklē tikai sievietes?
Kāpēc ar jogu pārsvarā nodarbojas tikai sievietes? Šis jautājums mani nodarbina jau kopš gadsimta sākuma, kad pats vēl staigāju uz jogas skolu pie savas skolotājas...
